2007年01月07日
今日の一品
明日から、仕事だというのに
正月休み疲れがでちゃったのか、なんだか体調が思わしくありません。
でも、気合でがんばるぞぉ～。
さてさて、今日の一品は、「こんにゃくらーめん」だ！
とんこつ味のこんにゃくラーメンです。私が調理しました～。
んまそうだべ？＾＾ ん？マズそう？(T▽T)アハハ!
今回は、冷蔵庫にある材料で作ったので、ご勘弁を＾＾；
これで、カロリーは、スープを飲んでも、なんと普通のとんこつらーめんの半分以下だよん。
調理も簡単！
１、麺を袋から取り出し丼に入れ、熱湯を注いだら１分ほど置きます。
その後箸で２～３回かき混ぜ麺をほぐしたら、そのお湯は捨てます。
２、次に添付のスープを入れ、熱湯２５０ｃｃを注いで、よくかき混ぜて完成！！
お好みで、きのこや、海藻、野菜、卵をトッピングするとd(￣◇￣)b グッ♪
私の場合は、鍋にお湯沸かす間に、いっしょにもやしやキャベツを入れちゃって
そのまま、スープを溶かします。その方が栄養バランスもいいと思いますよ！＾＾
食べた後は、すごい満腹感！！これで、体重も減ってくれれば、一石二鳥だよん＾＾；
スープは、味噌、しょうゆ、とんこつがあります。
ぜひ、お試しあれ～！
↓↓↓↓↓↓
正月休み疲れがでちゃったのか、なんだか体調が思わしくありません。
でも、気合でがんばるぞぉ～。
さてさて、今日の一品は、「こんにゃくらーめん」だ！
とんこつ味のこんにゃくラーメンです。私が調理しました～。
んまそうだべ？＾＾ ん？マズそう？(T▽T)アハハ!
今回は、冷蔵庫にある材料で作ったので、ご勘弁を＾＾；
これで、カロリーは、スープを飲んでも、なんと普通のとんこつらーめんの半分以下だよん。
調理も簡単！
１、麺を袋から取り出し丼に入れ、熱湯を注いだら１分ほど置きます。
その後箸で２～３回かき混ぜ麺をほぐしたら、そのお湯は捨てます。
２、次に添付のスープを入れ、熱湯２５０ｃｃを注いで、よくかき混ぜて完成！！
お好みで、きのこや、海藻、野菜、卵をトッピングするとd(￣◇￣)b グッ♪
私の場合は、鍋にお湯沸かす間に、いっしょにもやしやキャベツを入れちゃって
そのまま、スープを溶かします。その方が栄養バランスもいいと思いますよ！＾＾
食べた後は、すごい満腹感！！これで、体重も減ってくれれば、一石二鳥だよん＾＾；
スープは、味噌、しょうゆ、とんこつがあります。
ぜひ、お試しあれ～！
↓↓↓↓↓↓
Posted by まるこ at 09:23│Comments(6)
│ダイエット
この記事へのコメント
こんにゃくラーメン
なんかすごいね・・
ダイエット効果期待大ですね
なんかすごいね・・
ダイエット効果期待大ですね
Posted by 欽肉マン at 2007年01月07日 13:42
あのぅ、わたくしガメラさんから、ここを、お聞きして覗かせていただきました。
初めまして！
超美味しそうな蒟蒻ラーメンに釘づけ！！
盛り付けが、とても綺麗！！
是非、わたしも、いただきたい！！
どこで売ってるのかを、
教えてくだせぇ。
初めましてなのに、ズウズウしい、お願いをしてしまい申し訳ありません！
(^o^;
初めまして！
超美味しそうな蒟蒻ラーメンに釘づけ！！
盛り付けが、とても綺麗！！
是非、わたしも、いただきたい！！
どこで売ってるのかを、
教えてくだせぇ。
初めましてなのに、ズウズウしい、お願いをしてしまい申し訳ありません！
(^o^;
Posted by ガメ友 at 2007年01月07日 20:07
＞ガメ友さん
いらっしゃーい！
こんにゃくラーメンは記事の下にあるバナーをクリックして下さいね！
ご一緒にダイエットしましょうo(^-^)o
なんてね(笑)
また遊びに来て下さいね〜！
いらっしゃーい！
こんにゃくラーメンは記事の下にあるバナーをクリックして下さいね！
ご一緒にダイエットしましょうo(^-^)o
なんてね(笑)
また遊びに来て下さいね〜！
Posted by まるこ at 2007年01月07日 20:12
こんにゃくラーメン、こんにゃ食うか～？
ゴメンいやいあやメンゴ…シツレイしました～。
ゴメンいやいあやメンゴ…シツレイしました～。
Posted by おさむ茶 at 2007年01月07日 23:31
＞おさむ茶さん
゛ヨッパライヘ(~~*ヘ))...((ノ*~~)ノヨイヨイ
ですか？＾＾楽しそうですね（笑）
＞欽肉マンさん
いつもコメントありがとう。
今年こそ・・・
フカイタメイキ(;д;)=3=3=3=3
゛ヨッパライヘ(~~*ヘ))...((ノ*~~)ノヨイヨイ
ですか？＾＾楽しそうですね（笑）
＞欽肉マンさん
いつもコメントありがとう。
今年こそ・・・
フカイタメイキ(;д;)=3=3=3=3
Posted by まるこ at 2007年01月07日 23:50
まるこさん、また、寄せていただきました。
悠斗です。
こんにやくラーメンかあ、すごいですね。
満腹感が、ミソですね。あっ、とんこつ味でしたね。
ラーメン好きには、欠かせない一品ですね。前回伝えた厚切りのチャーシューラーメンですが、店名「厚切りチャーシュー家」です。
それじゃ、また。
悠斗です。
こんにやくラーメンかあ、すごいですね。
満腹感が、ミソですね。あっ、とんこつ味でしたね。
ラーメン好きには、欠かせない一品ですね。前回伝えた厚切りのチャーシューラーメンですが、店名「厚切りチャーシュー家」です。
それじゃ、また。
Posted by at 2007年01月08日 03:44
