2006年11月23日
減量作戦
あれから、何日経つのでしょう・・・
体重は２キロ減です。
あの怪しい、体脂肪計の数値もこのように、変化がありました。
やっぱり、正常なんだべが？(T▽T)アハハ!
今後も自分に厳しく！なんてことはやめて気長に、精神状態を良い方向に持っていって
運動を継続していけば、きっと痩せるのではないかと思っています。
太った原因もストレスによる、過食からだったので、とにかく気持ちよくダイエットを心がけていくつもりで～す。これをまるこ式ダイエットと呼びましょう┌(*￣0￣)┐ ワーッハッハッハッ・・・・
だから、真冬さん、遠慮なく食べたいものは食べた方がいいですよ！
その分運動したらいいんだから・・・
今日も地味～にのんびり減量作戦実行です！
体重は２キロ減です。
あの怪しい、体脂肪計の数値もこのように、変化がありました。
やっぱり、正常なんだべが？(T▽T)アハハ!
今後も自分に厳しく！なんてことはやめて気長に、精神状態を良い方向に持っていって
運動を継続していけば、きっと痩せるのではないかと思っています。
太った原因もストレスによる、過食からだったので、とにかく気持ちよくダイエットを心がけていくつもりで～す。これをまるこ式ダイエットと呼びましょう┌(*￣0￣)┐ ワーッハッハッハッ・・・・
だから、真冬さん、遠慮なく食べたいものは食べた方がいいですよ！
その分運動したらいいんだから・・・
今日も地味～にのんびり減量作戦実行です！
Posted by まるこ at 16:02│Comments(7)
│ダイエット
この記事へのコメント
二キロ減ったの
すげ～え、まるこさん!!
すげ～え、まるこさん!!
Posted by 欽肉マン at 2006年11月23日 18:52
体重２ｋｇ？誤差の範囲なんて言ったら！
まるこさんに怒られる！
「継続は力なり」体脂肪はやはり「エアロビックス」？運動した後ビール飲んでダイエットした人もいますよ？
ストレスをなくし気楽にやるのが一番です！！
まるこさんに怒られる！
「継続は力なり」体脂肪はやはり「エアロビックス」？運動した後ビール飲んでダイエットした人もいますよ？
ストレスをなくし気楽にやるのが一番です！！
Posted by SYUHOU at 2006年11月23日 19:07
「まるこ」さん、こんばんは。
2ｋｇはすごいと思います｡
仮に､半年かかったとしてもすごい。
プレッシャーをかけず､着実に、
「地道な努力」･｢継続」が一番ですね｡
2ｋｇはすごいと思います｡
仮に､半年かかったとしてもすごい。
プレッシャーをかけず､着実に、
「地道な努力」･｢継続」が一番ですね｡
Posted by ｂｉｎ at 2006年11月23日 20:09
やれば出来ます！
無理せず、気長が一番！
頑張って!
無理せず、気長が一番！
頑張って!
Posted by ピンクパンサー at 2006年11月23日 21:01
凄い！無理せずストレスためないで下さいね！ちいっこもなにか運動しないと…
Posted by ちいっこ at 2006年11月23日 21:53
みんな応援ありがとう＾＾
でも、実際はすごく変動が激しいんだ～
でも身体動かすことは、いままでの生活になかったことだから、これからも習慣付けていきたいですね＾＾
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっぞぉ～♪
でも、実際はすごく変動が激しいんだ～
でも身体動かすことは、いままでの生活になかったことだから、これからも習慣付けていきたいですね＾＾
＼(*⌒0⌒)ｂがんばっぞぉ～♪
Posted by まるこ at 2006年11月23日 22:00
うえ～２ｋｇ！！！！
あのパン食べても！？
うらやまし～～
やっぱり継続が大事ですね。
３日坊主の私ですからまずそこから
改善しなくっちゃ
でも、やっぱりその体脂肪計おかしいかも
だって今までそんな数字見たこと
ないですよ。
あのパン食べても！？
うらやまし～～
やっぱり継続が大事ですね。
３日坊主の私ですからまずそこから
改善しなくっちゃ
でも、やっぱりその体脂肪計おかしいかも
だって今までそんな数字見たこと
ないですよ。
Posted by 真冬 at 2006年11月24日 23:33
