2006年11月27日
今日の一品
久々に今日の一品を紹介！
ここは、グルメで登録したことを忘れていたっ！！
山形のんまいもん紹介するのを目的としていたはずなのに～～。o(´^｀)o ウー
ってなわけで、ダイエット日記は、隅っこの方に書いときま～～す(T▽T)アハハ!
さてさて、今日の一品は
【ランチ＆ディナー 三幸】
地図はこちら
住所 山形市南栄町2-12-19
TEL 023-622-1536
営業時間 11:30～14:30ランチ／17:00～21:30ディナー
定休日 水曜日
駐車場 ７台
今回は、カキフライ3／４定食１，２００円をいただきました。
なんだか無性に食べたくなってね・・・
きっと、肝臓が疲れちゃってたのかな～～なんてね＾＾；
やっぱ、揚げたてはんまいね～。
メニューには、お得なペアーセットもあるので、家族で行っても、お得です。
手作りのハンバーグも(゜∇^d) グッ!!
デザートも手作りだよ～ん。
お試しあれ～～！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
減量作戦
増えた・・・・
ちょっと油断したのかな～。
体脂肪は、３８．４％→→→３６．２％
筋肉になっちゃったのかな？
明日もまた頑張るぞ！！ｐ(*^-^*)ｑ
ここは、グルメで登録したことを忘れていたっ！！
山形のんまいもん紹介するのを目的としていたはずなのに～～。o(´^｀)o ウー
ってなわけで、ダイエット日記は、隅っこの方に書いときま～～す(T▽T)アハハ!
さてさて、今日の一品は
【ランチ＆ディナー 三幸】
地図はこちら住所 山形市南栄町2-12-19
TEL 023-622-1536
営業時間 11:30～14:30ランチ／17:00～21:30ディナー
定休日 水曜日
駐車場 ７台
今回は、カキフライ3／４定食１，２００円をいただきました。
なんだか無性に食べたくなってね・・・
きっと、肝臓が疲れちゃってたのかな～～なんてね＾＾；
やっぱ、揚げたてはんまいね～。
メニューには、お得なペアーセットもあるので、家族で行っても、お得です。
手作りのハンバーグも(゜∇^d) グッ!!
デザートも手作りだよ～ん。
お試しあれ～～！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
減量作戦
増えた・・・・
ちょっと油断したのかな～。
体脂肪は、３８．４％→→→３６．２％
筋肉になっちゃったのかな？
明日もまた頑張るぞ！！ｐ(*^-^*)ｑ
Posted by まるこ at 00:30│Comments(4)
│洋食
この記事へのコメント
たまには美味しいものも食べて
ゆっくり気長にがんばって！
ゆっくり気長にがんばって！
Posted by ももちゃん at 2006年11月27日 08:00
体脂肪減ってますね
頑張ってくださいね
牡蠣フライ・かき鍋・牡蠣めし
う～ん 食べたいよ
頑張ってくださいね
牡蠣フライ・かき鍋・牡蠣めし
う～ん 食べたいよ
Posted by 欽肉マン at 2006年11月27日 11:33
ダイエットに揚げ物は×！
Posted by 釣りオヤジ at 2006年11月27日 21:30
＞ももちゃん
いっつも食べちゃってるのよぉ～
(T▽T)アハハ!
頑張るぞ～～＾＾；
＞欽肉マンさん
生牡蠣がたべたいよぉ～～
＞釣りオヤジさん
んだっだ・・・・・・・・・(￣。￣ )ボソ...
き～つけらんなねな（笑）
いっつも食べちゃってるのよぉ～
(T▽T)アハハ!
頑張るぞ～～＾＾；
＞欽肉マンさん
生牡蠣がたべたいよぉ～～
＞釣りオヤジさん
んだっだ・・・・・・・・・(￣。￣ )ボソ...
き～つけらんなねな（笑）
Posted by まるこ at 2006年11月27日 23:07
