減量作戦

あたし、かなりヤバイ！！
ここんとこ、食べることに集中しすぎで身体動かすこと考えていなかった。

正直、夜のジョニーさんのブログみて思った。
トレーニングの器具はいろいろそろっているのに、置物のようになっている！
お金使わなくても、やせられるはずだ！

マイペースでがんばってみっかな～って思いました。

んでもって、先日サンスターの薬膳五穀のごはんを二個かったら、体脂肪計がもれなくついてきたのだ！
（今はキャンペーン終わっちゃったみたい・・・）

さっそく計ってみたら、ナ・ナ・ナント！（詳細は画像のとおり
まるこは、このままじゃ死んでしまうぅ～～。
まだまだ　んまいもんくいてぇ～～

ってな訳で、ちょっくら頑張ってみることにしたぞ！
みんな応援してちょうだいな～～

今日は仕事休みなので、さっそくエアロバイク１５分やって４０キロカロリー減らしてやった。

毎日ここに経過を書くことを目標にやらねば！やる！やろう！やれるかな？(T▽T)アハハ!


【11月30日までの期間限定】　今なら5%OFF送料無料！