今日の一品

久々に今日の一品を紹介！
ここは、グルメで登録したことを忘れていたっ！！

山形のんまいもん紹介するのを目的としていたはずなのに～～。o(´^｀)o ウー
ってなわけで、ダイエット日記は、隅っこの方に書いときま～～す(T▽T)アハハ!

さてさて、今日の一品は

【ランチ＆ディナー　三幸】地図はこちら

住所 山形市南栄町2-12-19
TEL 023-622-1536
営業時間 11:30～14:30ランチ／17:00～21:30ディナー
定休日 水曜日
駐車場 ７台



今回は、カキフライ3／４定食１，２００円をいただきました。
なんだか無性に食べたくなってね・・・
きっと、肝臓が疲れちゃってたのかな～～なんてね＾＾；

やっぱ、揚げたてはんまいね～。
メニューには、お得なペアーセットもあるので、家族で行っても、お得です。

手作りのハンバーグも(゜∇^d) グッ!!
デザートも手作りだよ～ん。
お試しあれ～～！



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減量作戦

増えた・・・・
ちょっと油断したのかな～。

体脂肪は、３８．４％→→→３６．２％
筋肉になっちゃったのかな？
明日もまた頑張るぞ！！ｐ(*^-^*)ｑ